Como previsto, o Fitness+, serviço de exercícios físicos da Apple, foi lançado hoje no Brasil, por enquanto com aulas em inglês e legendas em português. Ao assinar o Apple Fitness+ por R$ 29,90 mensais, o usuário poderá não só assistir às aulas no iPhone, iPad ou Apple TV, mas também acompanhar seu desempenho com os dados obtidos pelo Apple Watch.

Essa interação entre as aulas e suas métricas é feita de forma automática. Só para citar um exemplo, ela funciona assim, durante certos pontos da aula, o professor pede para o usuário checar como está a sua frequência cardíaca, e nesse momento os dados do smartwatch são automaticamente mostrados na tela.

publicidade

Por esse valor, o Fitness+ pode ser compartilhado com até 6pessoas, assim uma família com diferentes Apple Watches pode aproveitar as aulas e os exercícios. Ele também está no Apple One, novo serviço de assinaturas que também está chegando ao Brasil, e que eu explico no final do post.

Brasil terá aulas do Apple Fitness+ em inglês com legendas em português
Brasil terá aulas do Apple Fitness+ em inglês com legendas em português / Divulgação: Apple

Além disso, o Fitness+ também mostra um timer regressivo para o final da sessão de exercícios para o usuário dar aquele último gás no finalizinho do treino. O Fitness+ tem onze tipos de exercícios, incluindo bicicleta, remo, pilates, ioga, dança, esteira (corridas e caminhadas) e força, entre outros.

Meditação e Hora da Caminhada

Apple Fitness+ também tem exercícios de meditação guiada / Divulgação: Apple

Uma atualização recente da Apple também adicionou o recurso de meditação guiada ao Fitness+. Outra novidade do serviço é o Hora de Caminhar (Time to Walk), criado para incentivar caminhadas com o Apple Watch e Airpods ou outros fones Bluetooth.

Esse recurso é narrado por convidados como Dolly Parton, Draymond Green, Shawn Mendes e Uzo Aduba, que contam histórias. A Apple lança novos conteúdos em áudio (a princípio, também em inglês) toda semana, como um podcast que incentiva as pessoas a andarem e se movimentarem mais.

Exercícios para iniciantes, gestantes, idosos e aulas para iniciantes em meditação / Divulgação: Apple

Existem aulas específicas para iniciantes, gestantes, idosos e também para quem está começando a meditar. Para que for viajar no inverno do hemisfério norte, a Apple também incluiu dicas de ski e snowboard.

Integração com Apple Music e aulas com até 32 amigos

O Apple Fitness+ tem um modo que destaca o seu artista favorito para você ouvir enquanto faz seu treino. Quem usa o Apple Music também pode salvar as músicas para ouvir depois.

Além disso, você também pode fazer uma sessão de exercícios ou meditação em conjunto com seus amigos ou parentes usando o recurso SharePlay, que permite até 32 pessoas se exercitando juntas, ou seja, uma verdadeira turma.

Leia mais:

Quem comprar um Apple Watch ganha 3 meses de graça no Fitness+

A Apple oferece 3 meses de graça para quem comprar um Apple Watch. Além de chegar ao Brasil, o Fitness+ chega a outros 14 países, e assim, o serviço agora está presente em 21 países. O Fitness+ ainda não está disponível no site da Apple, mas os interessados podem se inscrever para receberem o aviso.

Apple One e Apple One Premier

Outra novidade é o Apple One, que une Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade e iCloud+, com três planos, individual por R$ 26,50 (ou seja, mais barato que a assinatura básica do Fitness+), familiar por R$ 37,90 e Apple One Premier por R$ 69,50, que inclui até 2 TB de armazenamento.