Pesquisadores da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, descobriram que o contato com a natureza pode ser um forte aliado contra distúrbios de comportamento em crianças, como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). A pesquisa, que foi publicada no periódico científico Environmental Health Perspectives, analisou 814 mil indivíduos nascidos no país entre os anos de 1992 e 2007, além de diagnósticos para o distúrbio em crianças a partir dos cinco anos, no período de 1997 a 2016.
Embora uma das causas mais comuns do TDAH seja a predisposição genética, outros fatores, como o estresse, podem influenciar na evolução do transtorno. De acordo com o estudo, um dos maiores já feitos sobre o tema, crianças que viveram em áreas com pouca vegetação tiveram um risco maior de desenvolver TDAH, em comparação àquelas que cresceram cercadas de extensa área verde.
Sintomas como dificuldade de concentração e estresse, que intensificam o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, podem ser reduzidos a partir do contato com a natureza. Imagem: vejaa – Istockphoto
Malene Thygesen, uma das autoras do estudo, afirmou à Agência Einstein: “Nossos achados mostram que crianças expostas a ambientes com menos vegetação durante a primeira infância — até os cinco anos — possuem maior risco de receber um diagnóstico para TDAH”.
Como foi feita a pesquisa
Durante o período do estudo, 3,65% das pessoas foram diagnosticadas com TDAH. Os cientistas também fizeram uso do chamado Índice de Vegetação da Diferença Normalizada (NDVI, na sigla em inglês), que mede quão verdes são os arredores de uma determinada casa, atribui pontuações aos espaços.
Entre os locais analisados, a pontuação variava de -0,58 a 0,8, em que o menor valor representa uma vegetação escassa, como aquela encontrada nas grandes cidades, e o maior indica uma vegetação mais rica, como nas florestas, áreas rurais e parques urbanos.
Assim, a equipe de pesquisadores descobriu que, para uma diminuição de 0,1 ponto no NDVI, o risco de desenvolvimento de TDAH aumentava em 3%. “Os mecanismos básicos dos benefícios dos espaços verdes sobre a saúde mental ainda não são inteiramente compreendidos, mas diferentes caminhos foram sugeridos”, diz o estudo.
Uma das razões para isso está na teoria da restauração de atenção. De acordo com a tese, sintomas como dificuldade de concentração e estresse — que intensificam o distúrbio — podem ser reduzidos a partir do contato com a natureza.
Redução dos níveis de poluição sonora e atmosférica
Espaços verdes colaboram para a diminuição dos níveis de poluição sonora e atmosférica, tanto em razão de uma menor circulação de veículos motorizados quanto pelo processo de fotossíntese realizado pelas plantas, por meio do qual elas absorvem o gás carbônico do ar. Segundo os pesquisadores, o excesso de estímulos causados pela poluição pode aumentar a irritação e o estresse nas crianças.
Altos níveis de poluição sonora e atmosférica influenciam no desenvolvimento de TDAH. Imagem: Алексей Филатов – Istockphoto
Também foram citados no estudo os benefícios obtidos pela realização de atividades físicas em ambientes abertos. “Espaços verdes podem agir como um facilitador que promove um cenário propício para o contato social e brincadeiras ao ar livre na vizinhança. A coesão social em um bairro é associada à saúde humana e a melhora no bem-estar em geral”, afirmam os cientistas.
Importante destacar que não se deve dispensar os tratamentos convencionais e a consulta a especialistas.
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Jornalista formada pela Unitau (Taubaté-SP), com Especialização em Gramática. Já foi assessora parlamentar, agente de licitações e freelancer da revista Veja e do antigo site OiLondres, na Inglaterra.
Lyncon Pradella é jornalista formado pela Universidade Nove de Julho. Foi estagiário da RedeTV! e repórter freelancer do UOL antes de se tornar Editor do Olhar Digital.
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