Perda de Peso

Um dos maiores problemas para quem quer começar uma rotina de exercícios, principalmente quem vive em grandes cidades, é em qual momento do dia treinar. Afinal, qual é a melhor hora do dia para treinar? Pela manhã, antes do trabalho, ou no período da noite, depois do expediente? Uma nova pesquisa realizada no Skidmore College, […]

A musculação sozinha pode ser um mecanismo eficaz para a perda de peso e não necessita ser acompanhada de exercícios aeróbicos, sugere um novo estudo. Segundo a pesquisa, exercícios como levantamento de peso, combinados com déficit calórico, ajudam a reduzir a gordura corporal. Em uma revisão sistemática de 116 estudos diferentes, cientistas da Universidade Edith […]

Uma pesquisa realizada pela Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos, estudou o papel da perda de peso na fertilidade das mulheres. Indo na contramão da crença de que perder peso ajuda a engravidar, o estudo mostrou que os dois aspectos não possuem nenhuma ligação. Há décadas já se sabe que mulheres obesas possuem maior dificuldade […]

Há tempo suficiente sabemos que os jogos trazem benefícios à saúde, como a forma que ajudam a desenvolver habilidades visuais-espaciais, resolução de problemas e até auxiliam na melhora de capacidade cognitiva, mas um novo estudo sugeriu que ser um jogador também pode ajudar a queimar gordura. Aparentemente, duas horas de jogatina em frente ao videogame […]

O impacto muscular é talvez uma das sequelas menos comentadas por pacientes recuperados de Covid-19. No entanto, especialistas alertam que esse problema ocorre em quase 70% dos que deixam a terapia intensiva. Atletas sentem um impacto maior, já que seus corpos geralmente possuem mais músculos do que gordura. As consequências não são apenas estéticas: não recuperar a […]

O Food and Drug Administration (FDA), órgão similar à Anvisa nos Estados Unidos, aprovou um novo medicamento para emagrecimento chamado semaglutida, que, segundo os médicos, pode trazer uma grande melhoria no tratamento de pacientes com sobrepeso e obesidade. O medicamento, que carrega no rótulo o nome de Wegovy e é fabricado pela farmacêutica dinamarquesa Novo […]

O Pinterest anunciou nesta quinta-feira (1) que está atualizando as políticas da rede social para bloquear anúncios com linguagem e imagem para perda de peso a fim de evitar o incentivo a distúrbios alimentares em jovens. Segundo o Pinterest, a nova política foi desenvolvida com a orientação da Associação Nacional de Distúrbios Alimentares (NEDA, na […]

Um novo método que promete ajudar pessoas obesas a perderem peso criado pela Universidade de Otago, na Nova Zelândia está causando polêmica. O procedimento chamado de “DentalSlim Diet Control” consiste na inserção de um ímã preso com cadeado que não permite que o paciente abra completamente a boca, impedindo a ingestão de alimentos sólidos. “A […]

Uma nova pesquisa aponta que o chamado jejum intermitente, que envolve passar um determinado número de dias da semana ingerindo pouca ou nenhuma comida, pode não ser tão eficiente quanto se imagina para a perda de peso. Essas dietas têm chamado a atenção do grande público nos últimos tempos por, supostamente, apresentar resultados bem satisfatórios […]